カウンセリングルームいちごのくつ下

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カウンセリングを通して

来談された方の声、カウンセラーが感じたこと、お知らせなど
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くまのプーさんのセリフ「お休みの日は何をして過ごしてますか?」と飲み会の席で何度となく聞かれた質問。その度にもっと気の利いた答えができればいいのになぁと思っていました。土日は家事と子供の予…

見つけて、一緒に引っこ抜く仕事はできる方、完璧にできないことにイライラする。これじゃあ、期日までに終わらないのに周りはそんなことを感じていない、なぜ?焦っているのは私だけ、こんなに頑張って…

私の内なる子ども何かをしていて、ふとしたきっかけで子どもの頃の記憶がやってくる時があります。あなたにも、そんなことがありませんか?今朝、浮かんだ内なる子どものエピソードは、、、珍しく学校で…

正解を早く教えてどうしてもうまくいかない、自分の思う通りにコトが進まない。苦しくてこのままではどうにかなってしまいそう。それで、「こう言われたときは、どう答えたらいいのでしょうか?」「こん…

こだわり

2023/10/24

好き嫌いの選択を許すよくある「シェフこだわりの逸品」とか「こだわり抜かれた一品」とか、いかにも良さそうな感じですが、親子となるとどうでしょうか。今回は生活の中でのこだわりについて。食事を残…

散歩する

2023/10/20

秋晴れが続き、あてもなく歩きたくなって散歩しました。頭がごちゃごちゃした時も歩くと整理される気がします。歩いているといろんな草や花を発見します。住んでいるかどうか定かでないような建物や普段…

いないも同然のわたし親はいつも仕事で忙しい。帰ってきても家事に追われ、姑や周囲の目を気にして、話す内容は自分の不満でいっぱい。わたしのことを世話するのは面倒くさいことで、やらずに済ませたい…

しなくていい心配から、解放された親と仲良くしたい、たくさん話を聞いてもらいたい。そう思って話しかける。でもいつの間にか親の話をこちらが聞く役目になってしまう。どうしてなの?そんなふうに感じ…

夏休み、真っ盛り!夏休みはお祭り、花火、お盆、お墓参り、親戚、ごちそう、ラジオ体操、宿題と何かと忙しい。親の方は、毎日の朝昼晩のご飯の準備、部活や行事の予定の管理、兄弟が多いほど把握するの…

私の意のままにしたいいくら言っても、分からず屋でどうしたらいいか分からない。そんなときありませんか?薄い関係なら、そういう人だよね、と少し距離をとって済ませられるかもしれない。それが、親子…

カウンセラーとて人間、気の合う人もいれば、そうでない人もいます。初めて会った時から苦手な雰囲気を醸し出していた人がいる。何度あっても硬い。利になる人にはそこそこ喋る。私との関係性は例えるな…

やわらかい雰囲気先日、久しぶりにクライエントさんだった方にお目にかかる機会がありました。軽く挨拶をして、用件は側にいた兄弟の方にあったので仕事の段取り「あれどうする?」「こうしてみようと思…

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ブログをご覧いただきありがとうございます

カウンセリングは特別な人だけが来るところではありません。
カゼをひいたらお医者さんに診てもらうように、心の具合が悪くなったら整えてもらう。
よくなったら来なくてもいいところです。
私も以前は苦しみを抱えて子育てと仕事をしてヘトヘトでした。
必要以上に自分を責めたり、誰かに承認を求めたり。
いつも具合が悪いわけではありませんでしたが、落ち込みのひどい時はどうやったら元気になるのか・・・
薬、漢方、東洋医学、いろいろ模索しました。
この「思い」は一生抱えて生きていくしかないと諦めていた頃、このカウンセリングに出会い、たくさんの「気づき」を得て変わることができました。
自分の人生です「これからの人生をより良く生きるために。」

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