自分を満たす

親から愛情を十分にもらえなかった人は、愛情に欠乏しながら生きています。

少ない愛情をエネルギーにして子どもを育てたりしています。

そもそも愛情が満タンではないので、すぐにエンプティーになってしまいます。

人に優しくなれなかったり不機嫌になったり、子どもに厳しくなり過ぎたり。

どれだけ買い物しても満足しない、仕事でどれだけ偉くなって成功しても満たされません。

これを満たしてくれるのは誰でしょうか。親友、恋人、配偶者？

満たしてくれるのは、お母さん、または自分です。

しかし、お母さんはそもそも与えてくれない人だったので期待はできません。

そうなると自分しかいません。そう、自分で満たしていけば良いのです。

「よくやってるね」「それでいいよ」など自分に言って認めてあげたり、自分を満たす方法はそれぞれです。自分をたくさん認めて大切にしてあげてください。

いつか満足できる自分になります。もう人の物を欲しがったり、友達と比べたりすることもなくなります。

そんなこと信じられない、という方は当ルームに是非お越しください。