よく泣いて、よく笑う

セッション３回目のクライアントさんから「最近はよく泣くし、よく怒るし、よく笑うようになったんです。」という話しをいただきました。

それはどういうかというと・・・

今までずっと我慢して強いふりをしたり無理をして平静を装っていた。無意識に自分の気持ちにフタをして何も感じないようにしていた。そうすれば、これ以上傷つくことはないから。

でも、ここに来てワークカウンセリングを通して、感情を出してもいいんだ。感じてもOK！に変ったのです。本来のクライアントさんはきっとそういう人だったのでしょう。

なんと嬉しい変化でしょうか！

人は感情を持っています。それを押し殺して我慢しているなんて、しんどくなって当然です。

そういう人の顔の表情は固かったり無表情になって暗～くなります。でも感情が湧いて自由に表現できるようになると自然に表情が豊かになって血行もよくなりますね。

いい事ばっかりです！

こういう変化をあなたも体験してみませんか？

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい。お待ちしております。