「ごめんなさい」

普段は「ごめんなさい」が言える。

でも母親にはどうしても言えない。喉まで出かかっていたとしても・・・どうしても口にはできない言葉。そして「ごめんなさい」が言えない自分のことも嫌いになって、なんてダメな人間だと自分を責めていた。

カウンセリングを受け、しばらくして。

ある時、本を読んでいて棒読みでもいいから「ごめんなさい」を言ってみなさいとあったので、やってみた。

（このやってみようというのがとってもいいコトなのです。多分今までは同じ本を読んでも動かなかった心の無意識領域に変化が起こったと思われます）

その結果「ごめんなさい」を言うことができた。

そして「ごめんなさい」を言うことによってコトが簡単に済むということがわかった。母親の小言とか、こんな言葉で済むなら安いものだと思ったそう。

何より自分の気持ちがすぐに着地できて、今までずっと悶々としていたことがすぐに終われるようになって良かった。と話してくださいました。

本当にいい気づきと体験談をお話しして下さり感謝です。

無意識に変化している心の中を自分で観察することは、気づきの大切なところです。気づきがないと変化した自分がつかめません。とてももったいない気がします。

たくさんの気づきを獲得することが良くなる秘訣です。

 

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