虚無感

どうでもいい存在

居ても居なくても、いい存在

大切にされない

気にしてもらえない

目立たない、ドラマで言えばちょい役、通りすがりの通行人C

通行人Cにも人生があるのに。

胸いっぱいの悲しさを言葉にして涙にできたら、少しはスッキリするだろうに。

乾いているせいか涙も出てこない。

きっと友は聴いてくれるだろうが、なんとなく遠慮してしまう。

 

ずっと前から約束ていたこと。

当日、急に変更されて気持ちが追い付かない。

それって、どういうことなの？

予期せぬアクシデントが起こったの？

それなら勿論、優先して構わない。

でも、そうじゃなかった。

私ってなんなの？

そんなに軽んじられる存在なの？

相手の想い ＜ 私の想い

待ってる時間が長く、期待が大きいほど落胆度は大きい。

大切にされない怒りと悲しみ

心底ガッカリ

身体に力が入らない、何もする気が起きない。

 

そうはいっても、いつも通り仕事に行けば仕事仲間はいつものように接してくる、それだからいつもの自分にスッと戻してくれる。

ありがたい。

 

生きている限り、いいときもあれば、落ち込むときもある。それをどう扱うか、何日も落ち込んでいるのは苦しいです。

来談者様から「落ち込んでいる時間が短くなった」という体験談をよく聞きます。いつものレールに戻って坦々と過ごせると自分を取り戻せるように。そんなカウンセリングをこちらでしております。

気になる方は、お気軽にお問い合わせください。