意識する
2020/09/27
最近、運動を始めました。インストラクターに毎回「腹圧を意識して！」と言われます。思うように腹圧がかけられない（泣）だから、やるんですけど・・・意識しないとできません。人と会った帰り道モヤモ…
体験キャンペーン
2020/09/25
対面カウンセリング（通常8000円）５回分を15,000円にて体験できます。「カウンセリングはやってみたいけれど…」という方は是非この機会に体験してみてはいかがでしょうか。12月末までの期間限定のため、…
「できない」から「できる」へ
2020/09/20
実りの秋ですね、あなたはどんな果物が好きですか？私事ではありますが最近、生のイチジクが食べられるようになりました。今まではコンポートしたもの、ドライにしてパンに練り込んであるイチジクは大好…
プチ心理講座開催しました
2020/09/13
９月１２日プチ心理講座を開催いたしました。今回は「性格のなりたち」と「OK牧場」を３人の方と学びました。生まれたばかりの赤ちゃんは泣くことで自分の欲求を伝えています。泣けば、お乳が飲める、オ…
コミュニケーションが苦手
2020/09/06
「人間関係が上手くいかなくて仕事を辞めたんです。」給与や福利厚生など待遇面では申し分ない内容だったが人間関係がどうしてもダメで退職を決意。どうしたらいいのだろう何も決められない。という悩み…
Welcomeルーム9月
2020/09/01
9月のWelcomeルームは、12日14:00～18:00参加費無料です。ご都合の良い時間においでいただき、退出時間もご自由です。14:00から30分間だけ「プチ心理講座」をいたします。心理に興味のある方にお勧めです…
なんぎぃ
2020/08/31
「なんぎぃ」は新潟市周辺で使う方言で、つらい、苦しい、疲れた時に使う言葉です。例えば「なんぎぃから休もうて」とか「腰がなんぎぃ」など。学校に行きたくない、仕事がつらい、子育てに疲れたなど、…
何も言い返せない
2020/08/26
小さい頃から家の手伝いや妹の世話、母親の愚痴を聞いて育ってきた。祖母が入院した時も母や妹は付き添いもせず、ほとんど自分が世話をした。結婚して子供の世話を母親に頼むと、ひどく嫌味を言われ苦痛…
自分を大切にする
2020/08/23
新潟市も連日暑い日が続き熱中症の注意報が出ています。皆さん水分補給は十分にしていますか？夏バテなどしていませんか？暑いと食欲も落ちますし台所に長時間いるのもしんどいですよね。枝豆やスイカ、…
タンポポの綿毛
2020/08/19
ある大学生の話です。「新潟市から長岡市まで長い距離なのによく運転ができるね。」と感心する友人彼女は運転はできるが近距離限定。母親から長い距離の運転は危ないから禁止されているとのこと。そして…
牛がいなければ飼い葉桶はきれいだ
2020/08/14
あるご婦人のお話です。フルタイムの仕事を終えスーパーに寄り、食べ盛りの子供達のためにあれこれ買ってビニール袋が両手に食い込んで痛い。もうクタクタで何度も心が折れそうになりながら坂道を上る。…
お盆休み
2020/08/12
あなたは、お盆休みに親に会いに行くのが楽しみですか？憂うつですか？結婚していると各々の実家に行くというのが恒例の行事になっている方が多いと思います。相手の実家に行くのはちょっと気が重いです…
