カウンセリングルームいちごのくつ下

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カウンセリングを通して

来談された方の声、カウンセラーが感じたこと、お知らせなど
当ルームのご参考にご利用ください

知られることはタブー両親が不仲で喧嘩ばかりとか、DVを受けていたり、家族の誰かが治らない病気やうつだったりすると、それは子どもにとっては重大なこと。でも、どうすることもできず、その中でどうに…

マルシェ限定メニューあります11月3日(祝)11:00~15:00万代多目的広場大かま(新潟市中央区万代)ママカフェマルシェ限定メニューを作ってお待ちしております。1つは、ショートカウンセリング15分…

忙しい時は、時間に追われ次々とスケジュールをこなすことに気持ちがいきます。それを過ぎ、仕事に一区切りついたり、ふいにまとまった時間ができると、いろいろ考え始めてしまいます。これで良かったの…

嫌いを認める子どもは、食べ物の好き嫌いをする。ピーマン、人参、魚、セロリなどなど。親は何とかして食べさせようと、あの手この手で食べさせようとする。細かく刻んでみたり、混ぜてみたり料理に工夫…

日曜の終わり子供の頃からずっと、日曜日の夕方は笑点に始まり定番の番組が続く。年齢が増すにつれて笑点の面白さがわかってきて、いつからか子供たちを交えてたくさん笑わせてもらってきた。落語好きま…

とりあえず入れる私はだいたいA4サイズが入るカバンを持ち歩いています。そのカバンには何でも入れる。ついつい入れる。とりあえず入れる。だんだんいろんなモノでごちゃごちゃしてくる。出しそびれた控…

言葉の裏メッセージを受け取る家族と喧嘩になったり職場の雰囲気を壊したくないから、相手の顔色をうかがい、言っている言葉の裏のメッセージを読みとって、いつも相手の思うとおりの動きをしていた。だ…

クライエント体験談いつも頼りにしていた母親。何かあると、こんなことがあって、こうなって、ああなって、どうしたらいいの?と毎日とりとめもなく電話していた私。でもなぜだか、最後には決まってなん…

クライエント体験談学校では手を挙げることは絶対しないし、発言なんてもってのほかの行為。国語の音読も順番が回ってくるところをドキドキしながら待ち、声が震えるのを知られないようにすることで必死…

肯定していくある来談者さんからのお話。つい先日、上司から、やや感情的に「確認漏れがあったからちゃんと見て下さいね!」と指示されました。他の人には穏やかに指示している様子で。内心なぜ私にだけ…

その違いは叱るは、相手のことを思って間違いを指摘したり、試行錯誤しながら理性的に注意し伝えること。怒るは、不満や不快な自分の感情を相手にぶつけること。我慢できない自分の気持ちを相手の良くな…

水たまりで昨日は、秋雨前線の影響で雨が強く降ったりやんだりの一日。用事を済ましたいが出かけるか先に延ばすか迷っていました。でもやっぱり、あれこれ気になるので意を決して出動しました。道は空い…

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ブログをご覧いただきありがとうございます

カウンセリングは特別な人だけが来るところではありません。
カゼをひいたらお医者さんに診てもらうように、心の具合が悪くなったら整えてもらう。
よくなったら来なくてもいいところです。
私も以前は苦しみを抱えて子育てと仕事をしてヘトヘトでした。
必要以上に自分を責めたり、誰かに承認を求めたり。
いつも具合が悪いわけではありませんでしたが、落ち込みのひどい時はどうやったら元気になるのか・・・
薬、漢方、東洋医学、いろいろ模索しました。
この「思い」は一生抱えて生きていくしかないと諦めていた頃、このカウンセリングに出会い、たくさんの「気づき」を得て変わることができました。
自分の人生です「これからの人生をより良く生きるために。」

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