新潟県で丁寧なカウンセリングを受けたい方はぜひ一度ご相談ください

肯定していくある来談者さんからのお話。つい先日、上司から、やや感情的に「確認漏れがあったからちゃんと見て下さいね！」と指示されました。他の人には穏やかに指示している様子で。内心なぜ私にだけ…

その違いは叱るは、相手のことを思って間違いを指摘したり、試行錯誤しながら理性的に注意し伝えること。怒るは、不満や不快な自分の感情を相手にぶつけること。我慢できない自分の気持ちを相手の良くな…

水たまりで昨日は、秋雨前線の影響で雨が強く降ったりやんだりの一日。用事を済ましたいが出かけるか先に延ばすか迷っていました。でもやっぱり、あれこれ気になるので意を決して出動しました。道は空い…

外に出ること。人前に出ることが恥ずかしい。そんなふうに感じる方はいませんか？私の母親は今思えば人前に出るのが苦痛だったのかもしれない。授業参観日は来ないし卒業式は頼み込んでやっと来る人でし…

人と関わる私たちは自分の顔を鏡や何かを通してしか見ることができません。朝起きて顔を洗いタオルでふき自分の顔を確認する。それと同じように自分という人間を見るとき、人を通して見ることになります…

来談者の談これといった原因は心当たりがないながらも、大勢の人の中に入れなかったり、バスや電車に乗るのが怖かったり、生活に支障が出るようになっていたためカウンセリングに来ることを決意。何度か…

まるごとの自分を好きになるちゃんとできない自分はダメだ。まだまだ足りてない。上手くできなくて焦ってしまう。そんなふうに思っていらっしゃる方はいませんか？人の顔が違っているように、生い立ちも…

定年退職して悠々自適に過ごし、ゴルフや競馬をお小遣いの範囲で楽しんでいる叔父さんとの話の中で。パチンコはコロナ禍になってからタバコが吸えなくなったので辞めたとのこと。どうやら今のパチンコ店…

ある女性の怒り「ラップのかけ方について文句を言われて。そんなの、どうでもいいじゃない！」その通り！どうでもいいようなことを自分のルールに従わせようとする。そんな人は身近にいませんか？自分の…

いつも言われっぱなしだと惨めな気持ちになったり、悲しくなったり、腹が立ったりしませんか？うまく言い返せるといいのに・・・と思ったりしませんか？そもそも、そういう思考回路ではないので言葉に詰…

小学生の頃の私学校に行かなければならないことは分かっている。でも、できるなら行きたくない。毎朝そんな気持ち。そうこうしているうちに朝の時間が経過する。結局は親が車で学校へ送ることになる。そ…

なんであっちばっかり褒めるの！同じことをしても、なぜか褒めてもらえる人がいる。褒められない方は何が足りなかったんだろう？と褒められない理由を探す。そんなことが何度もあると自分は要らない人間…