カバンの中身

私はだいたいA4サイズが入るカバンを持ち歩いています。

そのカバンには何でも入れる。ついつい入れる。とりあえず入れる。だんだんいろんなモノでごちゃごちゃしてくる。出しそびれた控えやお店のパンフレット。読みかけの本。マイボトル。これからの季節はカーディガンも乱入してくる。

パンパンになったカバンを手にすると重たくて肩も凝る。自分の頭の中はこんな状態なんだな、と反省する。

時折りカバンの中身を全部出して、要るものと要らないものに仕分けする。

なんだかスッキリして次に出かける時に余裕が持てる。そんな気がします。

人の心もそう。

いろんな人間関係、やらなくてはならないこと。やりたくないこと。仕事、遊び、勉強。親、子ども。恋愛。いろんなこと。

何でもかんでも受け止めて抱え込む。

ごちゃごちゃになって、絡まって。もう胸がいっぱいになる。

どこかで一息ついて、取捨選択したいもの。

カウンセリングはそのためにある。

いったん抱えているものを口に出してみる。

そして真剣に聴いてもらう。

なんだかわからないけれど、スッキリして次の自分が楽しみになってくる。

そんなふうにカウンセリングを利用してみてください。お気軽にお問い合わせください。