自分をディスカウントしてる | カウンセリングは新潟県、新潟市でスタッフが感じたことを紹介 | ブログ

この夏のディスカウントセールが始まっています。同じものが20％OFFになると嬉しいですよね。買い物をするときはディスカウントは大歓迎ですが、自分をディスカウントとはどういうことでしょうか？

例えば、廊下の電気が切れた。

私にはできないから、背の高い長男に交換してもらおうと頼りにする。ただ電球を交換すればいいでだけのことなのに、私にはできないと自分で決めつけている。

そんなことってありませんか？

『自分にはできない。』

本当に電球を変えることは私にできないのでしょうか？

これって、ディスカウントしてることかも？と思い、脚立に上って手を思いきり伸ばし、回すのがやっとでしたが、無事に交換することができました。（なんだ、できるじゃん！）

私の中で電球交換は男性がするもの。私にはできないことと思い込んでいただけでした。

そうなんです。ただ、自分にはできないと思い込んでいるだけのこと。

どうせ自分にはできない。やれっこない。解決できないに決まっている。

それは自分の力をディスカウントしています。本当はできることを諦めてしまう。そんな癖。

無意識に習慣化しています。

無意識なので理解しても、なかなか自分で変えられません。

だからこそ、このワークカウンセリングが有効です。気になる方はお問い合わせください。

お気軽どうぞ。