思い煩う | カウンセリングは新潟県、新潟市でスタッフが感じたことを紹介 | ブログ

地震で被災された方には、お見舞い申し上げます。

悲惨なニュースが世の中に溢れています。悪いことばかりで良いニュースなんてほとんど報道されません。

あぁこの世界は終ってしまうのだろうか・・・

そんなふうに思っている方はいらっしゃいませんか？

ニュースというものは、非日常のことを知らせるもの、より新しくインパクトのあるものが優先されます。ネットは更に多くの情報で溢れかえっている状態。探せばそこかしこでいろんなことが起きていて平和でいられることが稀有なくらいです。

その悲惨さを思うと、どうにも心が痛み、食事が喉を通らず、眠れない、そんな状態になってしまう方へ。

例えば何か起こったとして。あなたは今すぐ、仕事も家族も置いて助けに行くのがベストなのでしょうか。多分あなたは救助する知識もなければ体力もない。足手まといになるだけです。

実に非力。

全てを救えるスーパーマンではないことを知りましょう。

もう少し言えば、何か思い煩ったら全てを救えるくらい凄い力をあなたは持っているのでしょうか？

それはある意味、傲慢。

自分に「できるコトの限界がある」ことを知ることです。

その結果、あなたのできることは身の周りのコトだけかもしれません。自分にできるコトを淡々と行い過ごすことが世の中のパーツになって役に立っていると信じて過ごす。

とても地味ですが大切なことです。

最期の時にどう過ごしますか？という質問がよくありますが、あなたはどう過ごしますか？

私は、あれやこれやした後で「いつも通りに過ごす。」と答えると思います。

いつが最期の時かは誰も知りません。だからこそ、伝えたいことは話す。迷ったら、なるべく後悔しないよう、やってみることにしています。

一度しかない人生ですから、大切にしないとです。