幸せメーター | カウンセリングは新潟県、新潟市でスタッフが感じたことを紹介 | ブログ

たぶん誰も幸せをはかるモノはこういうものです！と形にしたり、言語化したりすることはできないと思います。

幸せなんていいうものは空気みたいなものだと思っています。

すぐそばにあるけど見えなくて、あることが当たり前すぎて、意識しなければ気づくことも感謝もしない。

タレントの明石家さんまさんが「幸せ」という言葉自体が無くなってしまえばいいのに。と話しておられたのが印象的でした。

私は無くしてしまえばいいとまでは言わないまでも、その単語の持つ影響でどれだけの人が惑わされて、悩んできたかと思うと賛成に近い思いです。

人は「幸せ」を求めて飽くことなく活動をします。ときには他人と比べて一喜一憂して頑張りのエネルギーにする人もいれば、被害妄想的になったりして嘆き悲しんでしまう人もいます。

私が幸せを感じる時はたくさんありますが、例えば、友人と会ったり、綺麗な景色を見たりすると幸せ感が増します。

若い頃は、あの人よりも私は苦労しているはずなのに、なんで私には薄い幸せしかないんだ。不平等だな人生は！と思っていた時もありました。でも、長く生きていると分ることもあります。あの人にはあの人の苦労があるということが想像できます。

「幸せ」が先にくるのか、後にくるのかの違いです。（詳しい話はまた別の機会に）

たいへんだった時は、いつか幸せになるに決まっている。と思っていました。

今は、今の自分で充分満足しています。だからあえて幸せという言葉を使わなくていいとも思っています。

もし、幸せメーターが大きすぎて針がなかなか振れないならば、ワンサイズ小さいメーターに変えるといいと思います。

そもそもですが、正確にはかれていますか？

自分に厳しいがゆえに片目でメモリを見ていませんか？

ザルみたいに通り抜けるだけで溜まらない容器なのでは？

もしくは、他人の秤を借りて自分をはかっていませんか？

はたまた、他者に勝手にはかられたことを鵜呑みにしていませんか？

どれも正確ではないですね。

ご自分の幸せメーターを点検してみてはいかがでしょうか。

よろしければ、点検のお手伝いをいたしますのでお気軽にお問い合わせください。お待ちしております。