何もする気が起きない | カウンセリングは新潟県、新潟市でスタッフが感じたことを紹介 | ブログ

面倒なこと、ややこしいこと、苦しいことは、できればやりたくない。分っているけれど、つい後回しにしてしまう。誰か代わりにしてくれないかな。

テスト前になると急に部屋の掃除をしたり、別の事をやって勉強できなかった、というアレです。

私もそんな時は整理整頓してしまいがちです。

 

しなかった時の理由は何だったのか。

『できなかったの？ それとも、やりたくなかったの？』

どうしようもない理由があってできなかったのか。

それとも、自分がやりたくなかっただけなのか。

結果は同じでも内容は全く違います。

 

私にとっては耳が痛い言葉です。でも、怠惰になりがちな自分を戒めてくれる大切な言葉でもあります。

 

やるにしても、やらないにしても選択したことになります。

そう、自分が選択をしているのです。

「あの時、勉強しておけば良かった。」

「頑張っておけば今頃はもっと良かったに違いない。」

そんな後悔は誰しも思ったことがあるでしょう。

でも、後悔ばかりで頭をいっぱいにしては進めません。

過去には戻れないですから。

自分を必要以上に責めることもやめましょう。

何かに気づいたならば、今から変えていけば良いのではないでしょうか。決して遅くはありません。

ほんの少しでもいい、うまくできない日があってもいい。でもやってみてはどうでしょう。

もし助けが必要ならば勇気を持って、襟を正して助けを求めてみてはどうでしょうか。何がどう必要なのかは言ってくれないと周りは分からないものです。

それを『するのも、しないのも』あなたの選択次第です。

 

『いつか、きっと誰かが何とかしてくれる』という淡い気持ちで生きていける世の中ではありません。

ご自身の中でも自分を生きているという実感が得られない気がします。

『自分を生きる』という意味でも『する、しない』は自己の責任であること、その結末も全て自分の責任であることを理解して、今という時を過ごして欲しいと思います。

もし、それは分かっているけれど、うまく頭や心が整理できない。どうしたらいいのか良いのか分からない。という方は、こちらで話してみませんか？

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