暑くもなく寒くもない、青空が広がる新潟の爽やかな午後を過ごし | カウンセリングは新潟県、新潟市でスタッフが感じたことを紹介 | ブログ

暑くもなく寒くもない、青空が広がる新潟の爽やかな午後を過ごしています🌞✨。
カウンセリングでよく話題になるのが「自分を大切にする」って一体なんですか？という質問。具体的に何をして、どうすればいいのかと問われることが多いのです。でも、答えは一つじゃないし、人それぞれ🍀。

例えば、お気に入りのカップとソーサーでおいしいコーヒーをいれて飲むことだって自分を大切にすることだと思います☕️。

簡単そうに思える人、思えない人。
人によって難しく感じることがありますよね。大事なのは他人と比べないこと🙅‍♀️。

あなたにとって心地の良いことを少しずつ探していけばいいんじゃないでしょうか。自分らしくいることが、きっと何よりも大切なことだと思います💫。自分を大事にするってことはどんなことなのか、一緒に探って見つけてみませんか？

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